pustaka.png
basmalah2.png


16 Jumadil-Awwal 1445  |  Kamis 30 Nopember 2023

Total: 100 results found.

Page 1 of 10

1. Perlukah Minuman Energi Saat Olahraga?
(Kesehatan)
... melakukan aktivitas olahraga yang intens, tubuh sering membutuhkan lebih dari sekadar air putih untuk kinerja yang optimal. Director, Sport Performance and Education, Herbalife Nutrition Dana Ryan dalam ...
2. Menjaga Tubuh Selalu Bugar, 8 Olahraga yang Mudah Dilakukan di Kantor
(Kesehatan)
Fiqhislam.com - Sekalipun sibuk bekerja, Anda masih bisa olahraga ringan yang bisa membuat tubuh tetap bugar. Apa sajakah? Bayangkan, apa jadinya kondisi tubuh jika Anda terus duduk selama 40-45 jam ...
3. Olahraga Terbaik bagi Penderita Varises
(Kesehatan)
Fiqhislam.com - Berolahraga itu memang baik untuk semua orang. Tapi, hal itu tak selalu untuk penderita varises (chronic venous disorder). Apa sebab? Menurut Dr. Alexander Jayadi Utama, SpB(K)V, tim ...
4. Olahraga Saat Hamil, Otak Bayi Tumbuh Cepat
(Perempuan)
Fiqhislam.com - Penelitian mengungkapkan, ibu hamil yang berolahraga selama kehamilannya dapat meningkatkan perkembangan otak janin. Peneliti dari Universitas Montreal merekrut 18 calon ibu dengan usia ...
5. Ibu Hamil yang Rajin Olahraga, Perkecil Risiko Sakit Jantung Anak
(Perempuan)
... penting ibu hamil juga perlu rutin berolahraga. Ibu hamil memang disarankan untuk melakukan olahraga berintensitas sedang selama 30 menit selama beberapa kali dalam seminggu, seperti jalan cepat atau ...
6. Mana Olahraga yang Lebih Sehat Untuk Bakar Kalori, Bersepeda atau Berlari?
(Kesehatan)
Fiqhislam.com - Ada banyak jenis olahraga yang dapat dilakukan untuk membakar kalori, menurunkan berat badan, atau bahkan sekadar menjaga kesehatan tubuh. Namun diantara berlari dan bersepeda, mana olahraga ...
7. Olahraga Bukan untuk Turunkan Berat Badan, Lalu?
(Kesehatan)
Fiqhislam.com - Banyak orang masih salah paham dengan konsep olahraga dan menurunkan berat badan. Olahraga itu bukan untuk menurunkan berat badan, tetapi untuk menyehatkan jantung. Personal Trainer ...
8. Olahraga tak Menghentikan Kegemukan
(Kesehatan)
Siapa saja yang meyakini berolahraga ke pusat kebugaran hingga berkeringat dapat menghilangkan  beberapa kilo berat badannya mungkin menemukan mereka hanya  buang waktu saja. Fiqhislam.com ...
9. Minum Susu Sebelum Olahraga Baik untuk Tulang
(Kesehatan)
Fiqhislam.com - Sebuah studi menemukan bahwa mengkonsumsi suplemen kalsium sebelum melakukan pekerjaan berat, seperti olahraga, membantu meminimalkan kehilangan kalsium. Seorang atlet yang berlatih secara ...
10. Mau Berolahraga? Sebaiknya Konsumsi Minuman Ini
(Kesehatan)
Fiqhislam.com - Berolahraga membuat kita berkeringat. Cairan tubuhpun berkurang dan bisa menyebabkan dehidrasi. Kekurangan cairan saat berolahraga tak hanya mempengaruhi performa seseorang, melainkan juga ...