Makan Siang Buat Si Kecil Harus Aman dan Sehat! Inilah Tips Mengemasnya!
Fiqhislam.com - Membawakan si kecil bekal memang jadi solusi agar ia tak jajan sembarangan. Makanan buatan rumah tentu lebih terjamin nutrisi dan kebersihannya. Namun ada beberapa hal yang sering luput dari perhatian orang tua.
Sebelum mengemas makan siang si kecil, ada baiknya periksa kembali cara mengemas makanan yang biasa Anda lakukan. Apakah kotak makannya sudah aman? Apakah plastik aman digunakan? Simak tipsnya!
{AF}
1. Wadah Stainless Steel. Bahan stainless lebih aman digunakan. Kotak makanan dengan bahan ini bisa menampung isi panas ataupun dingin. Harganya lebih mahal dibandingkan lunch box berbahan plastik. Kini makin banyak wadah makanan berbahan stainless yang dibuat dengan lapisan khusus tahan panas sehingga bisa menjaga makanan tetap hangat hingga 6 jam.
2. Wadah Plastik. Banyak produk lunch box yang terbuat dari bahan PVC. Jenis ini mengandung bahan kontaminasi seperti phthalates. Jika sudah terbiasa menggunakan bahan plastik, sebaiknya cermati bahan yang digunakan. Pilihlah kotak bekal bertuliskan BPA-free dan phthalate-free.
3. Wadah Berbahan Alami. Untuk yang peduli masalah lingkungan, lengkapi si kecil dengan peralatan makan yang ramah lingkungan. Ada satu set peralatan makan berbahan bambu, atau bisa juga menggunakan kantong sandwich yang bisa dipakai kembali.
4. Kurangi Penggunaan Plastik. Banyak plastik yang beredar terbuat dari bahan kimia berbahaya. Gunakan wadah yang bisa dicuci dan digunakan kembali, daripada menggunakan plastik. Untuk membungkus jenis makanan kering seperti sandwich, cara yang paling aman dengan kain bersih ataupun kertas.
5. Olah makanan segar. Kemasan makanan kalengan dan juga soda kebanyakan mengandung unsur kimia yang berbahaya. Begitu juga dengan menghangatkan makanan di dalam oven microwave. Sebisa mungkin, hindari makanan instan dan kalengan. Demi kesehatan si kecil, raciklah makanan dari bahan segar dan kemaslah dengan wadah yang aman untuk makanan.{/AF}