Makna Kedutan di Mata Kanan atau Kiri

Fiqhislam.com - Anda pernah mengalami kedutan di daerah sekitar mata? Ada mitos yang mengatakan jika kedutan di mata kiri, berarti akan ada berita buruk, tapi jika kedutan di mata kanan, akan ada kabar gembira. Dari segi kedokteran, mata berkedut sebenarnya merupakan sinyal gangguan kesehatan.

Menurut Burt Dubow, OD, FAAO, seoang ahli mata dari Contact Lens and Cornea Section of the American Optometric Association, kedutan mata yang hanya beberapa detik pada dasarnya bukan masalah kesehatan yang serius. Namun kedutan dapat menjadi sinyal gangguan kesehatan tertentu. Dilansir oleh allaboutvision.com, inilah beberapa sinyal kesehatan yang harus Anda waspadai saat mengalami kedutan.

Stres

Stres atau tekanan akibat pekerjaan atau tugas bisa membuat tubuh tegang. Efek sampingnya, mata juga mengalami ketegangan yang sama. Maka buatlah pikiran Anda santai dan nikmati secangkir teh hangat untuk melepas stres.

Tubuh Kurang Istirahat

Anda sering terlambat tidur atau susah tidur? Ini menjadi salah satu penyebab kedutan mata. Jika akhir-akhir ini mata sering kedutan dan Anda sadar bahwa kurang tidur, berarti Anda harus membiasakan diri tidur tepat waktu dan tidak begadang.

Mata Lelah

Terlalu lama melihat atau bekerja di depan komputer atau terlalu sering mendapat paparan sinar terang tanpa pelindung, bisa membuat mata makin lelah. Efek sampingnya adalah kedutan di daerah sekitar mata. Maka lihatlah pemandangan yang lebih luas dan gerakkan mata setiap sekian menit ketika Anda bekerja di depan komputer.

Kekurangan Magnesium

Tubuh yang kekurangan zat tertentu bisa menyebabkan kedutan. Kurangnya magnesium dapat memicu kejang otot, salah satu kejang otot yang mudah dirasakan adalah kejang otot atau kedutan di bagian mata.

Itulah beberapa penyebab kedutan jika dilihat dari segi kedokteran. [yy/nabawia]