Fiqhislam.com - Era modern tentunya kita juga harus memperhatikan tentang segi kesehatan terutama lewat menkonsumsi bauh-buahan.
Dengan menkonsumsi buah-buahan maka secara tidak langsung telah mencegah penyakit dalam tubuh.
Buah anggur adalah merupakan salah satu makanan pelengkap atau dapat dibuat menjadi minuman karena memiliki banyak khasiat bagi kesehatan, seperti mengobati gangguan pencernaan lainnya, memulihkan stamina dan lain-lain.
Berikut adalah 11 manfaat kesehatan dari anggur .
1. Menyembuhkan Asma, selain itu, kekuatan asimilasi anggur juga lebih tinggi sehinga dapat meningkatkan kelembaban di paru-paru.
2. Mencegah pembekuan darah sehingga dapat mengurangi kemungkinan serangan jantung serta dapat meningkatkan kadar oksida nitrat dalam darah.
3. Menyembuhkan migrain dengan cara di konsumsi secara rutin di pagi hari.
4. Sangat efektif untuk mengatasi sembelit, juga dianggap sebagai obat pencahar alami karena mengandung asam organik, gula dan selulosa. Senyawa tersebut juga meringankan sembelit kronis.
5. Mencegah terjadinya gangguan pencernaan, iritasi lambung juga sangat penting dalam memainkan perannya dalam dispepsia.gguan pencernaan dan iritasi lambung.
6. Mengisi ulang zat besi dalam tubuh dan mencegah kelelahan. Minum jus anggur juga bisa menyediakan energi instan. memberikan Antioksidan yang terdapat dalam anggur, juga memberikan dorongan untuk sistem kekebalan tubuh.
7. Anggur juga secara substansial dapat mengurangi gejala asam urat dan mengurangi tekanan kerja ginjal.
8. Sebuah penelitian terbaru telah ditemukan bahwa jus anggur membantu mencegah kanker payudara. Penurunan massa tumor terjadi secara signifikan setelah tikus laboratorium diberi jus anggur.
9. Dapat mencegah penyakit Alzheimer hal ini berdasarka hasil studi menunjukkan bahwa anggur dapat meningkatkan kesehatan otak dan menunda timbulnya penyakit neurodegeneratif.
10. Kemudian Anggur dapat mencegah hilangnya penglihatan terkait usia atau degenerasi makula.
11. Bisa mencegah katarak karena dalam Anggur terdapat kandungan flavonoid yang kaya antioksidan, yang dapat mengurangi dan melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas,
Inilah manfaat penting dari anggur, yang dapat di rasakan, semoga dengan mengonsumsi anggur maka tubuh tetap terjaga dari berbagai penyakit. [yy/pelitaonline/foto wordpress.com]
